blackricer

Kütüphaneye veya kitapçıya gidin. Anla. Oku onu. Şimdi! Metabolizmanızda Ustalaşmak için söylemem gereken şey bu. Bu herkes için okunması gereken bir zorunluluktur. Bir süredir Jillian Michaels hayranıyım ve ona olan saygım ancak bunu okuduktan sonra arttı. Çok yeryüzünde ve bilgilendirici. Hormonlarla ilgili her şeyi herkesin anlayabileceği açık ve öz bir şekilde açıklar. Bu kitaptaki her şey bana mantıklı geldi. Anneme okuması gerektiğini söyledim. Tanıdığım birçok insanın yanı sıra, özellikle kilo vermekte zorluk çeken veya iyi hissetmeyenler. Bunun türünde kesin bir kitap olduğunu hissediyorum. Benim almam: obezite ve 'yaşam tarzı hastalıklarının' yaygınlaştığı bugünkü Amerika'da bu, herkesin okuması gereken çok bilgilendirici, çok yararlı ve yapılabilir bir rehberdir.

2020-01-19 05:09